羽张 & 启营仲 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:05:22 | HyCoach

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羽张 & 启营仲 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:05:22
순위: #20
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

羽张

启营仲

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (53%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone6:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+5.7%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:43	23
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:09	54
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:10	17
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	27
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:38	96
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:49	25
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:17	53
Running Total	34:42	28
Roxzone Total	6:53	23