瑞琦胥 & 德银汪 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:10:50 | HyCoach

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瑞琦胥 & 德银汪 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:10:50
순위: #39
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

瑞琦胥

德银汪

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:47 (52%)

Stations26:02 (37%)

Roxzone8:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+0.8%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:05	109
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:07	134
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:28	94
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:42	48
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	45
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:32	67
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:18	60
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:22	56
Running Total	36:47	42
Roxzone Total	8:06	53