Youssef Ouahrig HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:00:33 | HyCoach

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Youssef Ouahrig HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:00:33
순위: #9
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Youssef Ouahrig

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:11 (48%)

Stations27:53 (46%)

Roxzone3:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+3.3%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:07	56
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:02	18
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:47	9
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	13
Running 5	3:38	-
Rowing	4:08	15
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:47	40
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	3:38	18
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:23	13
Running Total	29:11	2
Roxzone Total	3:34	7