Alex Smith & Nick Brown HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:55:25 | HyCoach

Alex Smith & Nick Brown HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:55:25
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Smith

Nick Brown

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:07 (52%)

Stations20:28 (37%)

Roxzone5:55 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+11.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	3:21	-
Sled Push	1:29	5
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:25	10
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	1:53	2
Running 5	3:31	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:21	6
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	29:07	-
Roxzone Total	5:55	7