自强张 & 双富黎 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:26:34 | HyCoach

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自强张 & 双富黎 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:26:34
순위: #133
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

自强张

双富黎

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:59 (52%)

Stations32:03 (37%)

Roxzone9:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km-5.3%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:23	296
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:04	393
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:59	336
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	214
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	115
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	104
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:04	194
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	44:59	-
Roxzone Total	9:37	117