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文勇陈 & 奥来蒋 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:39:08
순위: #171
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

文勇陈

奥来蒋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (47%)

Stations38:01 (38%)

Roxzone14:49 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+10.4%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:42	441
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:38	313
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:15	359
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	236
Running 5	5:45	-
Rowing	5:58	286
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:03	236
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:07	198
Running 8	7:31	-
Wall Balls	8:35	159
Running Total	46:23	132
Roxzone Total	14:49	192

文勇陈 & 奥来蒋 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:39:08 | HyCoach