효진 김 & 다희 백 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:16:49 | HyCoach

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효진 김 & 다희 백 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:16:49
순위: #159
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

효진 김

다희 백

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:06 (57%)

Stations27:27 (36%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+6.3%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:33	72
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:46	88
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:27	156
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:57	81
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	119
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:39	126
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:35	190
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:33	64
Running Total	44:06	122
Roxzone Total	5:20	65