은영 김 & 서진 정 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:27:23 | HyCoach

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은영 김 & 서진 정 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:27:23
순위: #483
연령별 순위: #92
카테고리: DOUBLES · OPEN

은영 김

서진 정

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:26 (57%)

Stations30:27 (35%)

Roxzone7:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+10.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:05	400
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:07	340
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:01	285
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:19	181
Running 5	6:09	-
Rowing	5:20	272
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:47	181
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:36	197
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:12	173
Running Total	49:26	191
Roxzone Total	7:33	230