云龙胡 & Alejandro Requena Menchon HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:21:26 | HyCoach

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云龙胡 & Alejandro Requena Menchon HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:21:26
순위: #130
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

云龙胡

Alejandro Requena Menchon

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (49%)

Stations32:37 (40%)

Roxzone8:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+7.5%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:30	396
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:32	319
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	222
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:39	349
Running 5	5:18	-
Rowing	4:52	171
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:31	84
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:48	219
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:46	172
Running Total	40:13	96
Roxzone Total	8:41	103