宁张 & 天放戴 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:42 | HyCoach

宁张 & 天放戴 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:42
순위: #158
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

宁张

天放戴

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations22:38 (70%)

Roxzone9:39 (30%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+1.0%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:28	406
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:13	236
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:12	92
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:24	266
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	165
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:16	101
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	9:39	201