南云 & 泽宇黄 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 02:08:18 | HyCoach

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南云 & 泽宇黄 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 02:08:18
순위: #355
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

南云

泽宇黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running70:37 (55%)

Stations36:09 (28%)

Roxzone21:37 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:50/km+6.4%33.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:35	470
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:21	299
Running 3	10:50	-
Sled Pull	5:07	497
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	4:53	489
Running 5	6:57	-
Rowing	5:00	293
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:54	351
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	6:06	378
Running 8	15:45	-
Wall Balls	6:13	-
Running Total	1:10:37	-
Roxzone Total	21:37	368