相徐 & 奕罗 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 02:17:34 | HyCoach

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相徐 & 奕罗 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 02:17:34
순위: #356
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

相徐

奕罗

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running80:40 (59%)

Stations41:01 (30%)

Roxzone15:59 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:05/km+36.6%34.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:00	568
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:45	454
Running 3	8:07	-
Sled Pull	5:23	524
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	6:32	528
Running 5	12:34	-
Rowing	6:07	468
Running 6	12:29	-
Farmers Carry	2:04	409
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:57	374
Running 8	17:15	-
Wall Balls	7:13	274
Running Total	1:20:40	296
Roxzone Total	15:59	362