소정 박 & 나연 송 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:27:55 | HyCoach

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소정 박 & 나연 송 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:27:55
순위: #500
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

소정 박

나연 송

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:17 (57%)

Stations31:02 (35%)

Roxzone6:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+2.2%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:34	-
SkiErg	5:08	486
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:56	257
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:05	371
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:46	365
Running 5	6:27	-
Rowing	5:05	230
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:55	348
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:13	395
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:54	212
Running Total	50:17	319
Roxzone Total	6:40	259