지연 장 & 은실 권 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:23:48 | HyCoach

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지연 장 & 은실 권 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:23:48
순위: #372
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

지연 장

은실 권

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:48 (58%)

Stations28:59 (35%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+5.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:56	358
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:56	243
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:54	56
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:55	421
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	106
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:46	262
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:53	384
Running 8	6:33	-
Wall Balls	3:46	188
Running Total	48:48	308
Roxzone Total	6:07	183