亦宁李 & 思申 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:45 | HyCoach

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亦宁李 & 思申 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:45
순위: #104
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

亦宁李

思申

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (52%)

Stations25:52 (37%)

Roxzone7:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+1.6%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:03	136
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:09	211
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:25	137
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:17	237
Running 5	4:21	-
Rowing	4:19	48
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:43	300
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:05	97
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:51	69
Running Total	36:27	120
Roxzone Total	7:29	85