嘉滨翁 & 思达姜 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:42 | HyCoach

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嘉滨翁 & 思达姜 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:14:42
순위: #173
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

嘉滨翁

思达姜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:30 (49%)

Stations30:01 (40%)

Roxzone8:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+11.4%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:33	453
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:15	253
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:46	455
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:22	265
Running 5	4:31	-
Rowing	4:40	157
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	223
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:26	181
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:22	379
Running Total	36:30	123
Roxzone Total	8:16	149