志浩姚 & 俊马 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:39:29 | HyCoach

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志浩姚 & 俊马 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:39:29
순위: #488
연령별 순위: #129
카테고리: DOUBLES · OPEN

志浩姚

俊马

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:23 (54%)

Stations34:32 (35%)

Roxzone11:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+10.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:58	561
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:07	517
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:07	497
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:57	531
Running 5	6:37	-
Rowing	5:18	455
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:54	445
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:08	383
Running 8	7:25	-
Wall Balls	5:03	361
Running Total	53:23	512
Roxzone Total	11:38	410