Rachel Lai Ka Liew & Jo-Ann May May Tan HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:28:00 | HyCoach

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Rachel Lai Ka Liew & Jo-Ann May May Tan HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:28:00
순위: #503
연령별 순위: #157
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Lai Ka Liew

Jo-Ann May May Tan

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:04 (59%)

Stations29:51 (34%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+18.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:00	405
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:09	439
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:44	270
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:03	462
Running 5	6:22	-
Rowing	5:03	224
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:36	141
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:15	209
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:01	312
Running Total	52:04	449
Roxzone Total	6:09	204