아란 홍 & 민지 신 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:28:02 | HyCoach

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아란 홍 & 민지 신 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:28:02
순위: #505
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

아란 홍

민지 신

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:19 (57%)

Stations30:04 (34%)

Roxzone7:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+14.0%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:50	265
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:17	528
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:46	274
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:22	244
Running 5	6:10	-
Rowing	4:57	163
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:14	592
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:32	310
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:06	338
Running Total	50:19	400
Roxzone Total	7:43	454