승연 정 & 해원 양 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:33:40 | HyCoach

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승연 정 & 해원 양 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:33:40
순위: #668
연령별 순위: #176
카테고리: DOUBLES · OPEN

승연 정

해원 양

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:34 (55%)

Stations35:25 (38%)

Roxzone6:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+7.2%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:35	-
SkiErg	5:32	614
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:19	536
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:12	577
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:19	514
Running 5	6:07	-
Rowing	5:49	605
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:57	468
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:20	541
Running 8	7:20	-
Wall Balls	4:57	530
Running Total	51:34	438
Roxzone Total	6:47	322