지인 홍 & 서진 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:31:45 | HyCoach

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지인 홍 & 서진 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:31:45
순위: #622
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

지인 홍

서진 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:11 (61%)

Stations29:02 (32%)

Roxzone6:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:01/km-4.6%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:55	334
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:05	367
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:33	207
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:12	185
Running 5	7:37	-
Rowing	5:02	214
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:38	156
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:21	248
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:16	401
Running Total	56:11	539
Roxzone Total	6:38	295