경진 한 & 성현 주 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:39:17 | HyCoach

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경진 한 & 성현 주 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:39:17
순위: #773
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

경진 한

성현 주

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:57 (56%)

Stations34:26 (35%)

Roxzone8:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+7.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:06	-
SkiErg	4:58	388
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:11	460
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:41	505
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	3:38	330
Running 5	6:54	-
Rowing	5:13	344
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:06	547
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:54	606
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:45	592
Running Total	55:57	534
Roxzone Total	8:58	553