恺文李 & 宏华许 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:43 | HyCoach

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恺文李 & 宏华许 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:43
순위: #223
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

恺文李

宏华许

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:34 (54%)

Stations27:12 (35%)

Roxzone9:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+3.0%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:27	391
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	230
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:42	209
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	105
Running 5	5:20	-
Rowing	4:43	200
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:49	387
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:38	223
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	42:34	-
Roxzone Total	9:02	229