민구 강 & 경진 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:11:24 | HyCoach

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민구 강 & 경진 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:11:24
순위: #584
연령별 순위: #234
카테고리: DOUBLES · OPEN

민구 강

경진 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:23 (55%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone6:26 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+14.4%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:09	300
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	164
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:56	271
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:07	98
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	190
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	229
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:18	159
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:05	139
Running Total	39:23	139
Roxzone Total	6:26	193