성민 서 & 동환 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:09:28 | HyCoach

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성민 서 & 동환 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:28
순위: #453
연령별 순위: #178
카테고리: DOUBLES · OPEN

성민 서

동환 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:29 (58%)

Stations22:35 (32%)

Roxzone6:27 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+24.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:52	81
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:33	35
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:51	37
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:57	59
Running 5	5:25	-
Rowing	4:19	158
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:53	328
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:53	122
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:17	-
Running Total	40:29	-
Roxzone Total	6:27	261