성호 신 & 수영 황 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:17:57 | HyCoach

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성호 신 & 수영 황 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:17:57
순위: #987
연령별 순위: #95
카테고리: DOUBLES · OPEN

성호 신

수영 황

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:15 (58%)

Stations27:11 (35%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+3.4%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:09	413
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:14	547
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:40	283
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:57	439
Running 5	5:34	-
Rowing	4:53	467
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:40	317
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:15	258
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:23	298
Running Total	45:15	343
Roxzone Total	5:35	242