娜珊廖 & 雪菲魏 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:14 | HyCoach

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娜珊廖 & 雪菲魏 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:18:14
순위: #21
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

娜珊廖

雪菲魏

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:27 (53%)

Stations27:37 (35%)

Roxzone9:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+12.5%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:53	79
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:03	60
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:52	38
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	42
Running 5	5:11	-
Rowing	5:36	80
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:45	6
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:36	5
Running Total	41:27	24
Roxzone Total	9:15	41