흥준 오 & 민우 최 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:06:00 | HyCoach

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흥준 오 & 민우 최 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:06:00
순위: #282
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

흥준 오

민우 최

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:03 (56%)

Stations24:13 (37%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+4.2%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:13	503
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	442
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:36	268
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:01	100
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	244
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:40	353
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:55	166
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	37:03	149
Roxzone Total	4:50	135