한울 주 & 형준 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:10:00 | HyCoach

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한울 주 & 형준 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:10:00
순위: #497
연령별 순위: #195
카테고리: DOUBLES · OPEN

한울 주

형준 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (57%)

Stations24:30 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+12.1%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:59	227
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:38	86
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:24	202
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:37	392
Running 5	5:08	-
Rowing	4:07	72
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	422
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:29	388
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:32	85
Running Total	40:13	295
Roxzone Total	5:20	253