성민 최 & 호진 이 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:10:50 | HyCoach

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성민 최 & 호진 이 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:10:50
순위: #555
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

성민 최

호진 이

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:57 (59%)

Stations23:44 (33%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+17.0%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:02	299
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:37	78
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:28	234
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:04	122
Running 5	5:17	-
Rowing	4:23	270
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:24	129
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:51	148
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:55	274
Running Total	41:57	356
Roxzone Total	5:13	230