梦娇叶 & 例范 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:27:23 | HyCoach

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梦娇叶 & 例范 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:27:23
순위: #106
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

梦娇叶

例范

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:18 (52%)

Stations31:34 (36%)

Roxzone10:35 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+20.6%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:51	106
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:50	341
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:47	187
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:26	72
Running 5	5:24	-
Rowing	5:50	214
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:44	102
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:35	82
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	45:18	-
Roxzone Total	10:35	129