昕黄 & 倩文李 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:22:28 | HyCoach

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昕黄 & 倩文李 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:22:28
순위: #82
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

昕黄

倩文李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:57 (59%)

Stations33:25 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+144.4%113.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:16	276
Running 2	2:06	-
Sled Push	5:22	540
Running 3	2:04	-
Sled Pull	4:23	145
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:36	120
Running 5	2:14	-
Rowing	5:22	124
Running 6	2:05	-
Farmers Carry	1:42	128
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:33	113
Running 8	23:57	-
Wall Balls	4:11	84
Running Total	48:57	200
Roxzone Total	-	-