Stefhanie De Graaf & Esther Gravendeel HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:20:04 | HyCoach

Stefhanie De Graaf & Esther Gravendeel HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:20:04
순위: #443
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stefhanie De Graaf

Esther Gravendeel

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:30 (56%)

Stations28:29 (36%)

Roxzone7:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+5.6%1.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	40
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:25	26
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:32	147
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:03	118
Running 5	5:34	-
Rowing	4:53	89
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:03	125
Running 8	-	-
Wall Balls	4:40	105
Running Total	44:30	97
Roxzone Total	7:10	69