준 조 & 준성 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:14:36 | HyCoach

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준 조 & 준성 김 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:14:36
순위: #781
연령별 순위: #316
카테고리: DOUBLES · OPEN

준 조

준성 김

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:16 (58%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+18.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:02	334
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:45	272
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:36	333
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:03	126
Running 5	5:17	-
Rowing	4:29	418
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:23	144
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:45	588
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	43:16	-
Roxzone Total	5:58	438