Lianne Hopman & Janine Gerding HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:13
순위: #137
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lianne Hopman

Janine Gerding

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (57%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:21 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+3.3%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:15	5
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:46	15
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:28	61
Running 5	5:24	-
Rowing	4:34	20
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	61
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:02	44
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	42:00	75
Roxzone Total	7:21	95

Lianne Hopman & Janine Gerding HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:13:13 | HyCoach