哲周 & Joyce Ho HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:04 | HyCoach

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哲周 & Joyce Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · TPE

·

총 시간: 01:18:04
순위: #76
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

哲周

Joyce Ho

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (51%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone7:30 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.5%22.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:42	102
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:03	106
Running 3	1:59	-
Sled Pull	3:41	43
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:15	75
Running 5	4:47	-
Rowing	5:18	126
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:45	205
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:06	53
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:48	61
Running Total	36:01	17
Roxzone Total	7:30	17