红芳戴 & 永昕罗 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:14:10 | HyCoach

红芳戴 & 永昕罗 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:14:10
순위: #37
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

红芳戴

永昕罗

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:11 (54%)

Stations26:28 (36%)

Roxzone7:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+0.7%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:48	146
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:48	55
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	52
Running 5	4:39	-
Rowing	5:04	46
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:24	11
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:49	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:45	49
Running Total	40:11	71
Roxzone Total	7:36	19