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레이스 분석
罗娜 程 & 香霖 门 HYROX 레이스 분석
HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
罗娜 程
·
香霖 门
총 시간
01:16:57
순위
#61
연령별 순위
#20
카테고리
DOUBLES · OPEN
罗程
罗娜 程
香门
香霖 门
16-17
5월
2026
2
완료
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:50 (53%)
Stations
27:57 (36%)
Roxzone
8:15 (11%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:06/km
+53.6%
14.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:23
-
SkiErg
4:28
49
Running 2
4:27
-
Sled Push
1:48
25
Running 3
4:37
-
Sled Pull
4:18
133
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
3:16
78
Running 5
4:48
-
Rowing
4:59
32
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
1:41
158
Running 7
6:50
-
Sandbag Lunges
3:59
270
Running 8
5:18
-
Wall Balls
3:28
9
Running Total
40:50
82
Roxzone Total
8:15
45
