麟吕 & 雅楠陈 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:36:39 | HyCoach

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麟吕 & 雅楠陈 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:36:39
순위: #348
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

麟吕

雅楠陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:34 (53%)

Stations33:54 (35%)

Roxzone11:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km-40.1%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:09	283
Running 2	9:16	-
Sled Push	2:25	278
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:36	202
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:23	441
Running 5	6:18	-
Rowing	5:25	173
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:42	172
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:07	311
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:07	327
Running Total	51:34	370
Roxzone Total	11:15	259