승현 강 & 지호 정 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:12:32 | HyCoach

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승현 강 & 지호 정 HYROX 레이스 분석

HYROX INCHEON — 2026년 5월 15일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:12:32
순위: #657
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

승현 강

지호 정

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (53%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone8:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:52	103
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:37	107
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:42	459
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:41	630
Running 5	5:38	-
Rowing	4:37	680
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:21	137
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:05	358
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	38:40	297
Roxzone Total	8:27	873