欣怡李 & 瑶姚 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:49:33 | HyCoach

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欣怡李 & 瑶姚 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:49:33
순위: #493
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

欣怡李

瑶姚

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:41 (52%)

Stations40:21 (37%)

Roxzone12:36 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:05/km+27.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:46	451
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:44	397
Running 3	7:22	-
Sled Pull	7:07	516
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:28	449
Running 5	6:27	-
Rowing	6:46	525
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:56	369
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	5:15	493
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	56:41	464
Roxzone Total	12:36	335