Janine Tuinstra & Ilse Bosma HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:28:12 | HyCoach

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Janine Tuinstra & Ilse Bosma HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:28:12
순위: #864
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

Janine Tuinstra

Ilse Bosma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:13 (56%)

Stations27:00 (31%)

Roxzone12:04 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km-10.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:37	270
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:34	109
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:25	158
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:31	69
Running 5	6:17	-
Rowing	4:56	156
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:45	161
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:09	88
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:03	153
Running Total	49:13	258
Roxzone Total	12:04	306