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冉姚, 晏佳芸 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 00:59:18
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

冉姚

晏佳芸

敏李

姣刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:01 (49%)

Stations24:08 (41%)

Roxzone5:58 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+4.8%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	2
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:03	5
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:33	1
Running 5	3:18	-
Rowing	4:30	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:31	1
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	29:01	1
Roxzone Total	5:58	1

冉姚, 晏佳芸 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:59:18 | HyCoach