晓君马, 冰妹吴 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:04:39 | HyCoach

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晓君马, 冰妹吴 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:04:39
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: RELAY · OPEN

晓君马

冰妹吴

冰燕吴

若琳黄

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:36 (47%)

Stations27:33 (43%)

Roxzone6:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km-6.2%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:53	10
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:20	8
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:46	13
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	4
Running 5	3:56	-
Rowing	4:56	6
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:18	3
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:41	2
Running Total	30:36	2
Roxzone Total	6:35	2