靖波张, 佳刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:11:47 | HyCoach

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靖波张, 佳刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:11:47
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

靖波张

佳刘

蓓倩任

红英严

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (49%)

Stations28:54 (40%)

Roxzone7:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km-9.2%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:57	15
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	41
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:41	10
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	14
Running 5	4:06	-
Rowing	4:48	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:25	4
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	35:13	-
Roxzone Total	7:44	7