民源莫, 巍娣陈 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:09:41 | HyCoach

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民源莫, 巍娣陈 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:09:41
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

民源莫

巍娣陈

琪利

聪慧刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (48%)

Stations29:37 (42%)

Roxzone6:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+19.4%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:02	20
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:47	28
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:38	37
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	9
Running 5	3:41	-
Rowing	4:53	6
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:59	5
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	33:10	6
Roxzone Total	6:57	7