琳娟夏, 晶金 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:29:54 | HyCoach

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琳娟夏, 晶金 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:29:54
순위: #35
연령별 순위: #29
카테고리: RELAY · OPEN

琳娟夏

晶金

莉杨

敏梓蔡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:19 (53%)

Stations34:07 (38%)

Roxzone8:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km-1.5%22.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:10	26
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:42	24
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:57	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:05	52
Running 5	4:19	-
Rowing	5:39	69
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:02	52
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:09	47
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	47:19	-
Roxzone Total	8:34	30