Louka Smet & Phoebe Wagemans HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:15:29 | HyCoach

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Louka Smet & Phoebe Wagemans HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · BEL

·

총 시간: 01:15:29
순위: #220
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louka Smet

Phoebe Wagemans

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:05 (53%)

Stations29:24 (39%)

Roxzone6:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+5.6%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:48	448
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	607
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:38	264
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:06	22
Running 5	4:58	-
Rowing	5:19	381
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:57	360
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:42	268
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	40:05	-
Roxzone Total	6:05	15