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明雁李, 瑶君傅 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:15:36
순위: #17
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

明雁李

瑶君傅

晨琛苟

译文张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (45%)

Stations33:43 (45%)

Roxzone7:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+12.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:14	30
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:09	61
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:20	66
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	40
Running 5	4:03	-
Rowing	4:58	10
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	20
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:41	18
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:55	29
Running Total	34:19	8
Roxzone Total	7:24	14

明雁李, 瑶君傅 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:15:36 | HyCoach