Kim Raben & Romana Dijk HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:43:46 | HyCoach

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Kim Raben & Romana Dijk HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:43:46
순위: #1363
연령별 순위: #368
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kim Raben

Romana Dijk

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running59:51 (58%)

Stations30:59 (30%)

Roxzone12:46 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:29/km+0.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:42	-
SkiErg	4:29	197
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:43	312
Running 3	7:19	-
Sled Pull	3:27	205
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:06	488
Running 5	8:11	-
Rowing	5:04	321
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:16	636
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	4:11	454
Running 8	8:37	-
Wall Balls	4:43	423
Running Total	59:51	569
Roxzone Total	12:46	601